Мужская и женская сексуальность. Раскрываем секреты, как развить ее в себе

Сексуальность… Мужчины и женщины с удовольствием употребляют этот термин в своей речи, но не каждый может чётко сформулировать, что это? Черта характера, чувственный секс или тайна мадридского двора?

Это и не удивительно, данное понятие таинственно и загадочно. Даже в умных многочисленных словарях и трактатах оно раскрывается по-разному. Так, у Зигмунда Фрейда это понятие отождествляется со словом любовь.

В социологическом словаре термин обозначает сексуальные характеристики и сексуальное поведение людей. В словаре синонимов оно близко по значению со словами: секс, эротика, сексапильность, чувственность. В общем, чётко сформулированного единого понятия мы не нашли.

Так всё же что оно обозначает? Давайте попробуем разобраться.

В статье мы рассмотрим:

• Что означает это слово;
• Его компоненты;
• Чем отличаются мужская сексуальность от женской;
• Расскажем, как ее развить в себе.

Сексуальность — гораздо больше, чем просто секс

Секс – это физический процесс. А сексуальность – то, что делает нас привлекательными для противоположенного пола.

В первую очередь, это врождённая потребность человека. Любой из нас появляется на свет уже с определённым сексуальным потенциалом. И в ходе жизненного пути формируется его личная неповторимая сексуальность. Она зависит от воспитания, темперамента, физиологических особенностей и от норм поведения, принятых в обществе.

Диапазон составляющих понятия «сексуальность» разнообразен:

• Это определённый набор качеств: привлекательность, обаяние, уверенность, женственность, элегантность, верность, преданность и т.д.
• Совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций: возбудимость, нежность, экстаз, неутомимость, удовлетворение, экзальтация.
• Соблазнительные характеристики: физиологические потребности, запросы и предпочтения, страсть в постели, желание новизны в сексе, оргазм и либидо.
• Поведенческие паттерны: коитус и коитуальные позы, оральная и анальная стимуляция, мастурбация, воздержание, эротические фантазии и сны.

Как видите, сексуальность многозначна и включает в себя массу компонентов. Всё вместе взятое или что-то единичное делает девушку или мужчину привлекательным, рождает мысли о сексе у противоположного пола, заставляет терять голову, увлекаться и влюбляться.

Сексуальность каждого человека индивидуальна

Это точно не 90-60-90, и не откровенные наряды. У каждого формируется сугубо личная индивидуальная форма соблазнительности. Одни мужчины могут считать женщину особенной, другие же в ней ничего не находить. Одна и та же девушка может притягивать взгляды в одной компании или в стране, и отталкивать в другой.

Неслучайно в разных странах мира идеалы женской красоты в разы отличаются.

• Английская красота сдержанная и аристократичная, во Франции предпочитают натуральную красоту: минимум макияжа, безупречный стиль и непринуждённая изящность. Итальянские женщины априори символ красоты и страсти.
• В Америке же трудно выбрать единый идеал, т.к. в обществе смешались все национальности со своими представлениями о возбуждающих чертах, «триггерах». В общем, гремучая смесь.
• В мусульманских странах, когда женщина скрыта под длинным платьем и хиджабом, главными женскими прелестями считается лицо и изящные тонкие кисти рук. Фигура при этом может быть любой формы, полнота часто предпочтительнее.

Как видите, стандарты красоты очень изменчивы. Все эти женщины, несомненно, красавицы, и в своих странах они являются настоящим эталоном сексуальности.

Поэтому, работая над собой по развитию привлекательности, нужно учитывать национальные особенности и религиозные воззрения той местности, где живёшь.

Что же лежит в основе сексуальности?

За женскую соблазнительность отвечает гормон прогестерон, а за мужскую — тестостерон. Поэтому, чтобы они заиграли в нужный момент и в желанном для вас человеке, надо знать все секреты сексуальности и умело ими пользоваться.

Альфа и омега любой сексуальности - внешняя и внутренняя привлекательность

Стать соблазнительнее все хотят только по одной причине: потому что желают быть любимыми. Поэтому конечной целью ее проявления является достижение, в первую очередь, сексуального удовлетворения, обретения любви, счастья, семьи и повышения качества жизни.

Типы: мужская и женская сексуальность

Понятно, что выделяют два её типа, которые значительно отличаются друг от друга. И, в первую очередь, тем, что мужчины и женщины по-разному понимают любовь, по-разному относятся к сексу.

Фишки мужской сексуальности

• Сексуальность тела. Бесспорно, это важный фактор, который влияет на выбор. Если мужчина занимается собой, поддерживает своё тело в форме, то он будет более популярен среди женщин.
• А вот главный успех сексуальности мужчины, без сомнения, в умении соединять в себе две роли: сильного самца и милого принца. Но тут не следует уходить в крайности и строить из себя надменного «мачо». Каждая девушка хочет, чтобы ее мужчина был сильным, верным и надёжным. Но при этом наедине с ней он был нежным, добрым и милым.
• Для мужчины на первом месте всегда был и остаётся секс, т.е. стремление к совокуплению с женщиной для них важнее, чем её таланты, ум и образованность.
• Мужчина более полигамен, поэтому желает иметь больше партнёрш, чтобы реализоваться в сексуальной жизни.
• Мужчины «любят глазами» и привыкли обращать внимание на внешность женщины.
• У них господствует привычка разделять секс и чувства. Настоящий мужик, как правило, не интересуется такими «бабскими» вещами, как чувства и разговоры.
• Для него секс - это приятная работа, состоящая из последовательных желанных этапов и завершается конкретным результатом, наградой — оргазмом.
• Мужчин во время полового акта не смущают слабость или вообще отсутствие желания второй половинки.
• Для мужчин, особенно молодых, характерно «раздвоенное» восприятие женщин: они рассматривают их или как блудниц, или как святых. Поэтому одни стараются казаться нарочито грубыми и сексуальными, другие скрывают свои «неприличные» желания от любимых и идут на сторону для их реализации. И считают, что это нормально - мужская психология.

Особенности женской сексуальности

• Женщины от природы наделены многочисленными сексуальными возможностями и «изюминками»: красота, эротичность тела и отдельных его частей, интуиция, жесты, поведение. Используя данный арсенал, они добиваются больших успехов, чем мужчины.
• Женщины привыкли «любить ушами», поэтому больше реагируют на романтические аспекты любовных отношений. Так как у них больше эрогенных зон, удовольствие им приносят разговоры, объятия, поцелуи и даже секс, который был нежным и эмоциональным, хоть и не закончился оргазмом.
• Особенностью слабого пола является их способность к множественному оргазму. Многие женщины сразу после одного оргазма могут достичь другого, в то время как у мужчин это редкие исключения.
• Стремление идеализировать партнёра. Для большинства женщин решающую роль играют социальные ценности: личность партнёра, его поведение, характер. Важны эмоциональная привязанность, любовь, взаимоотношения.
• Женщина более чувствительно относится к неудачам партнёра. В ситуациях, где мужчины будут искать сексуальной разрядки, женщина может терпеть довольно долго.

Как понять, сексуальный ли вы человек?

Устройте себе разбор полётов - небольшой тест- драйв:

• Критически проанализируйте и оцените перед зеркалом своё тело, походку, умение со вкусом одеваться и причёсываться. Определите ваши сильные сексуальные стороны. По признакам внешности человека можно предварительно определить сексуальный потенциал и темперамент.
• Разберите по косточкам умение эротично вести себя с противоположным полом: флиртовать, соблазнять, кокетничать.
• Ваше отношение к сексу на стадии знакомства и в последующих отношениях: раскрепощённый или пассивный (ЧТО?), женщина «вамп» или серая мышка и т.д.
• Задайте себе массу вопросов: ты смогла бы или смог бы? Можете даже составить для себя вопросник.
  • Поцеловать первым/-ой;
  • Свободно обсудить секс с партнером;
  • Предложить свои эротические фантазии и т. д.

И вам будут понятны ваши узкие места в данном вопросе.

Как развить сексуальность? Пути и способы

Под сексуальностью, а уж тем более под её «усовершенствованием» каждый подразумевает и хочет что-то своё. Поэтому наверняка у каждого человека есть в голове некий идеальный образ сексуального партнёра.

Тем не менее, можно выделить параметры, характерные для среднестатистических мужчины и женщины, при ориентировании на которые можно успешно улучшить свою сексуальность.

Секреты сексуальности просты и сложны одновременно. Проще сменить имидж, одежду, макияж, но сложнее изменить характер, походку, выражение лица и глаз.

Краеугольный камень сексуальности:

Это умение быть желанной и привлекательной на всех стадиях сексуальных отношений от флирта, соблазнения на стадии знакомства, до поведения в быту и в постели - при длительных отношениях.

Основным и главным проявлением любой сексуальности является внешняя и внутренняя привлекательность и притягательность.

Если в мужчине завораживают: сильное тело, мужественный и сильный характер, в женщине должна быть некоторая изюминка, загадочность, которую сильный пол будет стремиться разгадать. Она должна манить за собой. Чтобы за вами хотелось ухаживать и дарить подарки.

Внешние атрибуты сексуальности

Конечно, набор внешних данных важен, но не всегда самые красивые женщины и мужчины пользуются успехом у противоположного пола. Мимика, жесты, разговоры и движения могут приобрести сексуальные тона и подтекст, если знать, как этого добиться.

• Нужно иметь мастерство и интуицию, чтобы не только умело прикрыть, но и одновременно обозначить свои сексуальные точки притяжения: походку, плечи, грудь, бедра, попу, ноги.
• Умение прятать свои недостатки и подчеркнуть достоинства - талант. Кто родился с ним - просто повезло, а опыт всегда можно наработать
• Первый критерий – это тело. Согласитесь, стройная подтянутая фигура нравится всем без исключения. Но не падайте духом, если вы полноваты. Найдутся и для вас обожатели пухленьких.
• Красивая одежда. Учитесь правильно комбинировать вещи и подбирать такой фасон, который будет подчёркивать особенности вашей фигуры.
• Каблуки. Если вы не знаете, как повысить сексуальность, то надевайте платье и высокие каблуки. Это метод, который всегда с успехом сработает и поможет привлечь мужское внимание.
• Сексуальная походка: раскованность и свобода движений, пластичность и игривость. Плавность в движениях, грациозная, вальяжная походка укажет на человека, знающего толк в удовольствиях. А вялая, шаркающая - наоборот, у такого человека не хватает решительности и уверенности.
• Если человек ведёт себя уверенно и спокойно, то он гарантированно вызовет интерес у противоположного пола. Замкнутые и сосредоточенные в себе испытывают больше сложностей в общении. Но и чрезмерная самоуверенность может оттолкнуть от вас людей.
• Мужчины сильно реагируют на женскую грудь, но вы же не можете постоянно ходить с распахнутой блузкой, а подчеркнуть её в ваших силах.
• Упругие ягодицы. Это ещё одна часть тела, которую мужчины очень любят. Дело опять же не в размере, а в состоянии.
  
• Взгляд. Выражение ваших глаз скажет за вас всё. Порой, небрежно брошенный взгляд значит гораздо больше, чем выставленные напоказ ножки или грудь. Бывает сексуальность настолько магнетическая, что достаточно одного взгляда, и желанные мужчины - у ваших ног.
  
• Соблазнительный голос и мимика. Когда вы обращаетесь к любимому человеку важны не макияж и тембр, а эмоции и интонации, в которых чувствуется доброта, интерес, счастье.
• Невербальные эротические сигналы: успех женщин среди мужчин во многом зависит от умения быть женственной и кокетливой. Не всегда мы можем открытым текстом показать свою заинтересованность, нашими верными помощниками в этом могут стать тайные жесты невербального общения:
  • Среди таких сигналов важное место занимают жесты прихорашивания: умение утончённо и изысканно поправлять причёску, одежду или взгляд, брошенный искоса, украдкой, изящно наклонённое тело, другие эротические позы.
  • Мужчины просто обожают женские ноги, особенно коленки, затянутые в очаровательные чулочки и изящно закинутые друг на друга.

Но сексуальность - это не только умение подобрать одежду и с шиком носить её, не только хорошие манеры, красивые позы, жесты, осанка и походка.

Истинная сексуальность – это внутренний мир человека

Привлекательность, женственность, интеллект, обаяние, элегантность, утончённость и изящество - это драгоценные камни в короне женщины под названием сексуальность.

Для мужчин важны: ум, мужественность, смелость, щедрость, честность, верность и т.д.

Красивая картинка привлекает внимание и притягивает лишь на короткое время. К красоте быстро привыкают и начинают интересоваться внутренним миром. И тут важно проявить свои прекрасные качества: ум, доброта, умение поддерживать беседу, создать уют в семье и т.д.

Мы не будем останавливаться на том, как развить в себе эти качества. Читайте, фантазируйте, дерзайте.

Сексуальные отношения – фундамент, становой хребет сексуальности

• Если хотите стать для любимых единственными, нужно искренне полюбить сексуальную сторону взаимоотношений, интересоваться ею, читать, прислушиваться чего хочет партнёр, смело идти на эксперименты.
• На стадии знакомства сексуальные и возбуждающие игры – важная часть искусства обольщения. Кокетничайте, флиртуйте, обольщайте.
• Чётко определите для себя границы дозволенного в начале отношений. Если желанны, без сомнения вперёд.
• Секс. Будьте собой и не сдерживайте свои реакции. Вы обольстительны для второй половинки тогда, когда сексуальны в своих глазах, ваш настрой и уверенность заслонят все ваши недостатки.
• Поцелуи, объятия, прелюдия - это залог вашей эмоциональной близости во время секса. Если Вы гоняетесь за оргазмами, но не воспринимаете секс как процесс общения, выражения своих чувств партнёру, то Ваши неудачи в сексе скорее всего сохранятся. Женщины, не держите возле себя мужчину, который хочет только физического контакта.
• Поверьте, чтобы в семье все было хорошо, то единственное, что от вас нужно – это заниматься сексом.
• Сделайте так, чтобы приятные ощущения у Ваших возлюбленных ассоциировались именно с Вами. Запахи, прикосновения, ритуалы и т.д.
• Если вы не хотите заниматься сексом, не должны всегда говорить «да». Но и если вы постоянно говорите «нет», это разрушает отношения. Если вы хотите создать эмоциональную близость, то должна быть и физическая.
• Как-то один знакомый сказал: «После секса мужчину можно попросить о чем угодно, он согласится.». А после хорошего секса…

Вот на этой мажорной ноте мы и закончим наше повествование.

Будьте всегда соблазнительны, получайте и давайте партнёру удовольствие от секса и ваше счастье будет продолжаться многие годы!